こんにちは♪ ラヴェリテ 住吉です。
最近、だんだんと寒くなってきましたね☆彡
多くの女性が悩んでいる冷え性。
色んなことをしなくても食べ物のチカラを使えば美味しく、
そして!!
簡単に解決できちゃうのですヽ(´▽`)/
私は、暑がり、冷え性、、、。という、やっかいな体質です(;_;)
そんな冷え性の人を助けてくれる食材を調べてみました~~!!
生姜、
にんにく、ネギ、そして、根菜類。
これを食べれば、カラダがポカポカ~~♪
辛い冷え性とサヨナラできますョ!
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